中国的传统饮料——茶，在人们的日常生活中可谓是举足轻重的。品茶既是一种时尚,又是一种文化。在忙碌的工作之余,可以根据自己身体的需要,选择一些适合自己的花材与药材量身定作,为自己精心泡制一壶保健茶。今天让我们从爱护自己的双眼开始，去ＤＩＹ一款适合自己的花茶饮！!
材料:枸杞１０克菊花３克决明子２０克 (狮用的是朋友从银川旅行回来送的当地特产杞菊决明子茶)
步骤:将材料放入冲泡壶中用沸水冲泡约五分钟即可。
枸杞：补肝肾明目润肺，菊花治肝肾阴虚，视力模糊，决明子有扩张血管降血压的功效。
该茶的功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂
不适宜人群：气虚严重及便溏者不宜饮用该茶。
狮子心得：品茶可以让我们的生活方式得以改变；品茶可以品到生命的延续；品茶可以品到生活的宽度；品茶可以品到阳光的气息；品偿可以品到浪漫及花香！
五花肉顾名思义，肥瘦相间，第一层:猪皮 第二层:猪油 第三层:薄薄的猪瘦肉 第四层:猪油 第五层:深层的猪瘦肉 所以称为五花肉。以靠近前腿的腹前部分层比例最为完美，脂肪与瘦肉交织，色泽为粉红。 五花肉一直是一些代表性中菜的最佳主角，如梅菜扣肉、南乳扣肉、东坡肉、回锅肉、鲁肉饭、瓜仔肉、粉蒸肉等等。即便小食如肉粽，少了肥美的五花肉的油脂，亦是失之千里。
川菜作为我国八大菜系之一，在烹饪史上占有重要地位，它取材广泛，调味多变，菜式多样，口味清鲜醇浓，以善用麻辣著称，并以别具一格的烹调方法和地方风味，融会东南西北各方的特点，博众家之长，善于创新。 代表菜有：宫保鸡丁、干烧鱼、回锅肉、麻婆豆腐、夫妻肺片、干煸牛肉丝、辣子鸡、灯影牛肉、鱼香肉丝、水煮鱼等，享誉海内外。烹调方法上擅长炒、滑、熘、爆、煸、炸、煮、煨等。尤为小煎、小炒、干煸和干烧有其独道之处。
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