
这道排骨吃起来酸甜开胃,非常可口,我一直就不喜欢吃油炸的东西,但是这款排骨经过油炸以后口感结实,香而不腻,看来多费些功夫也是值得的。儿子吃了一块以后说,妈妈怎么就做了这么点?看来是味道比较符合儿子的口味,下次再多做些。
如果没有鲜橙汁,可以用浓缩橙汁来代替,但用量要减少一半。
主料:排骨500克、鲜橙汁2汤匙、雀巢果维C+橙味粉2汤匙
配料:盐3/2茶匙、白醋1汤匙、干淀粉2汤匙+2茶匙、味精1/4茶匙、生姜3片、料酒1汤匙、熟油1汤匙、葱末适量
制作:
1、排骨切成段洗净。
2、把排骨放入冷水锅中,大火煮开2分钟之血沫浮起。
3、焯好的排骨清洗干净。
4、高压锅内放入排骨、1茶匙盐、料酒、生姜片和适量的水,大火烧开,加盖转小火煮15分钟。


所谓素菜,就是纯蔬菜、水果、豆制品、菌类、藻类和干果等植物类食材烹制得菜品。素菜的主要特征是:以新鲜时蔬为主,清爽素淡,样式繁多,制作手法有特色,油脂相对少,纤维素丰富。很多人以素菜为常年主菜,强调多吃菜蔬,有利益身体健康,甚至可以延年益寿。 素菜是家常饮食必不可少的搭配,一来制作速度快;二来有利于均衡营养。这里介绍的都是我们日常经常做或者经常在饭店吃的素菜,如:地三鲜、西芹百合、烧茄子、糖醋藕片等。

鸡翅是整个鸡身最为鲜嫩可口的部位之一,常见于多种菜肴或小吃中。如可乐鸡翅等,根据需求,还可以分为翅尖,翅中,翅根3部分。如果做可乐鸡翅、啤酒鸡翅等,注意尽量买个头小一点儿的鸡翅,大的会影响鸡翅的入味,如果仅用翅中是最好了。 鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,含有的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、胎儿的生长发育都是必需的。尤其适合老年人和儿童食用。但患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食。